top of page
Mindfulness Nordhordland
Oppmerksomt nærvær, Stressreduksjon, Yoga og mediasjon
“You can't stop
the waves,
but you can learn
to surf.”
- Jon Kabat-Zinn-
"My religion
is very simple.
My Religion
is kindness.
-Dalai Lama-
PLANLAGTE KURS:
-
8 ukers kurs i mindfulness/stressreduksjon.
-
Oppstart 26. september (Manger) + 28. september (Ikenberget).
-
8 ukers kurs i Yoga Basic
-
.Oppstart 26. september (Manger) + 28. september (Ikenberget).
"Happiness is like a butterfly; the more you chase it,
the more it will elude you,
but if you turn your attention to other things,
it will come and sit softly on your shoulder.”
-Henry David Thoreau-
Kom og lytt til lyset når det gryr av dag
Solen løfter sin trompet mot munnen.
Lytt til hvite sommerfuglers vingeslag;
Denne dag kan bli vår beste dag!
Stien som vi gikk i går er like ny;
Hemmelig som ved vårt første morgengry;
Mangt skal vi møte -- og mangt skal vi mestre
Dagen i dag -- den kan bli vår beste dag.
Kom og lytt til dypet når vi ror mot dag,
Hør, maneten stemmer sine strenger.
Løfterik er tonen i et fiskevak,
Denne dag kan bli vår beste dag!
Fjorden vår er like ny og blå og blank,
Blikket ditt er fritt og ryggen like rank,
Mangt skal vi møte -- og mangt skal vi mestre
Dagen i dag -- den kan bli vår beste dag.
Kjære lytt til mørke når vår dag er gått,
Natten nynner over fjerne åser.
Mangt har dagen skjenket oss av stort og smått,
Mer, kan hende, enn vi har forstått
Månen over tun og tak er like ny,
Men tier stille om vårt neste morgengry.
Mangt skal vi møte -- og mangt skal vi mestre
Dagen i dag - den kan bli vår beste dag!
Mangt skal vi møte -- og mangt skal vi mestre
Dagen i morgen skal bli vår beste dag!
-Erik Bye-
bottom of page